قائم مقام وزیر ارتباطات از گسترش همکاریهای فناورانه ایران و ترکیه خبر داد و گفت: براساس تفاهم انجام شده، زمینه همکاری موسسات تحقیقاتی، پژوهشی دو کشور آماده، تقویت و تسهیل میشود.

روسای جمهور آمریکا و روسیه روز دوشنبه در مورد مساله اوکراین و سوریه با یکدیگر تلفنی گفتگو کردند.

قبل از علنی شدن اقدامات مربوط به عادی شدن روابط کوبا و آمریکا، اکثریت قریب به اتفاق کشورهای آمریکایی لاتین آمریکا را تهدید کردند که اگر مانع شرکت کوبا در اجلاس جامعه کشورهای آمریکا بشود، این کشورها آن اجلاس را تحریم خواهند کرد.

سرویس بین الملل فردا؛عبدالحمید شهرابی: برونو رودریگز، وزیر امور خارجه کوبا روز گذشته در کنگره حزب کمونیست گفت: در سفر اوباما به کوبا حملهای جدی به عقاید، تاریخ، فرهنگ و نمادهای ما صورت گرفت. 21 مارس 2016 بود که اوباما در سفری تاریخی به کوبا سفر کرد.

سفر اوباما به کوبا در ادامه تلاش برای روند عادی سازی روابط کوبا و آمریکا بود که این جریان از سال گذشته آغاز شد. در ابتدا باید گفت این عادی سازی اتفاق نیفتاده است و با توجه به ادامه رفتار خصومتآمیز آمریکا با کوبا، چشمانداز عادیشدن روابط بین دو کشور واقعی به نظر نمیرسد. عادیسازی روابط اتفاق نیفتاده، به این علت که کوبا لغو تحریمها علیه این کشور و بازپسگرفتن جزیره گوانتانامو را شرایط عادی شدن روابط اعلام کرده و این دو شرط تحقق نیافته است. این جریان از سویی اذعان هیئت حاکمه آمریکا به این نکته است که سیاست تحریم در برابر ملت کوبا در این 5 دهه شکست خورده و جواب نداده است. یعنی هدف از تحریم شکست انقلاب کوبا بود که این نقشه با مقاومت ملت کوبا عقیم ماند. اما حقیقت سفر اوباما چه بود؟

سفر اوباما به کوبا از چند زاویه قابل بررسی است. در یکصد سال گذشته این دومین باری است که رئیسجمهور وقت ایالات متحده به کوبا به کوبا سفر میکند. اولین بار در سال 1928 یعنی 88 سال پیش کالوین کولیچ به کوبا سفر کرده بود. اما چه تفاوتی میان این دوسفر وجود داشت؟ وقتی رئیس جمهور آمریکا در 1928 پا به کوبا میگذارد به سرزمینی میرود که تحت امر و اختیار دولت آمریکا قرار داشت. حکومت دست نشانده و مطیع امر آمریکا در آنجا مستقر بود. شرکتهای غربی و عمدتا آمریکایی در آنجا حکمرانی میکردند. رئیس جمهور و دولت کوبا را تعیین و کشور را مطابق منافع و امیال خود اداره میکردند. 88 سال بعد حتی مخالفان کوبا نمیتوانند این واقعیت را کتمان کنند که کوبا سرزمینی آزاد و مستقل است. کوبا 57 سال بعد از پیروزی انقلاباش در مقابل فشارهای ایالات متحده مقاومت کرده و در این مدت دستاوردهایی برجسته داشته است. وقتی که مراجع بینالمللی و حتی سایتهای اطلاعاتی/امنیتی آمریکا چون سیا هم شاخصهای پیشرفتهای فوقالعاده کوبا را در زمینههای بهداشت و درمان، تعلیم و تربیت، ورزش و دیگر حوزههای اجتماعی منتشر میکنند، جایی برای انکار این دستاوردها وجود ندارد. ضمنا دستاوردهای انقلاب کوبا به مرزهای این کشور محدود نمیشود.

قبل از علنی شدن اقدامات مربوط به عادی شدن روابط کوبا و آمریکا، اکثریت قریب به اتفاق کشورهای آمریکایی لاتین آمریکا را تهدید کردند که اگر مانع شرکت کوبا در اجلاس جامعه کشورهای آمریکا بشود، این کشورها آن اجلاس را تحریم خواهند کرد. این خود یک شاخص روشن از ریشهدواندن انقلاب کوبا در آن منطقه است. یعنی، اگر تا قبل از سال 1998، که سال پیروزی مرحوم هوگوچاوز در انتخابات ونزوئلاست، اکثر کشورهای آمریکایلاتین مخالف دولت انقلابی در کوبا و متحد ایالات متحده بودند، امروز آقای اوباما در شرایطی به کوبا میرود که همان اکثریت قریب به اتفاق یا علنا در کنار کوبا قرار دارند و یا این که دیگر در جایگاهی نیستند که علنا علیه کوبا و به نفع آمریکا موضعگیری کنند.

موضوع دیگر افکار عمومی در خود ایالات متحده است. موسسه گالوپ اخیرا نظرسنجی را منتشر کرده بود که در آن اشاره میکند به این که در 1996 یعنی 20 سال پیش یک نظرسنجی صورت میگیرد که از مخاطبان آن (شهرواندان ایالات متحده) سؤال میشود که نظرتان راجع به کوبا چیست؟ در 1996 تعداد کسانی که نظر خیلی مساعد یا نسبتا مساعد به کوبا دارند 10 درصد است؛ اما 20 سال بعد که امروز است 54 درصد شهروندان آمریکایی نسبت به کوبا نظر مساعد دارند و میزانی بیشتر از این آمار، تغییر و تحولات زیر پوستی است.

موضوع دیگری که درباره این سفر وجود دارد، تغییر نگرش مهاجرین کوبایی است. بعد از پیروزی انقلاب کوبا نیروهایی که طرفدار دیکتاتوری و خانوادههای سرمایهداران کوبایی که عمدتا شرکای سرمایهداران ایالات متحده بودند، کوچ کرده و بیشتر در ایالت فلوریدا ساکن شده و پایگاه مهم تهاجم علیه انقلاب کوبا را تشکیل دادند. از سوی دیگر، این ایالت رأی تأثیرگذاری در انتخابات ایالاتمتحده دارد و این هم به لحاظ تعداد نمایندگان این ایالت است و هم به علت نفوذ مالی و سیاسیای که مهاجرین کوبایی در جامعه آمریکا و به خصوص در مجلس این کشور دارند. این جمعیت و پایگاه اجتماعی در سالهای گذشته ترکیباش تغییر کرده است، یعنی بسیاری از کسانی که طی دو دهه گذشته به ایالات متحده مهاجرت کردهاند، مهاجرتشان بیشتر جنبه اقتصادی داشته است؛ به عبارتی این افراد عمدتا برای رفاه و امکانات اقتصادی مهاجرت کردهاند و لزوما با انقلاب کوبا خصومت ندارند. خانوادههای این افراد اغلب در کوبا هستند و ارتباط این افراد با خانوداههایشان برقرار است. نظر این افراد این است که با بهبود روابط ایالات متحده و کوبا بتوانند راحتتر با خانوادههایشان در ارتباط باشند و به کوبا کمک کنند؛ یعنی وجه تمایز اساسی بین افرادی که سابقا به آمریکا مهاجرت می کردند و کسانی که این چند ساله مهاجرت کردهاند وجود دارد. مهاجران اولیه اکثرا متشکل از نیروهای ضدانقلاب بودند و مهاجران اخیر خواستار ایجاد و عادی سازی روابط با کوبا هستند.

از سوی دیگر بخشی از سرمایه گذاران ایالات متحده به حضور در کوبا تمایل دارند؛ زیرا در سال های گذشته شاهد این بودهاند که جای آنها را چین و روسیه گرفتهاند و برخی کشورهای اروپایی هم تمایل دارند در همین جهت حرکت کنند. بخش مهمی از نیروهای سرمایهداری ایالات متحده برای عقب نماندن از این قافله تمایل دارند که این روابط برقرار شود.

در نهایت باید ببینیم چرا این سفر یک سال پیش یا 10 سال پیش صورت نگرفت؟ به نظر می رسد تغییرات اساسی ایجاد شده در روابط دو کشور یعنی ادامه پایداری ملت کوبا و شکست سیاست تحریم و تحولات در منطقه آمریکای لاتین همه اینها موجب پذیرش این تغییر شده است، نه اینکه از روی میل حاکمان ایالات متحده باشد. در این حال، به این واقعیت نیز باید توجه داشت که کوبا سالها پیش از این جریان به اصطلاح عادیسازی روابط با آمریکا ضرورت ایجاد برخی تغییرات و اصلاحات در مناسبات اقتصادی خود را با حفظ ماهیت و دستاوردهای انقلاب تشخیص داده و مشغول تدارک در این زمینه بوده است.

خلاصه این که باید دید که سفر اوباما به کوبا از موضع ضعف امپراتوری امریکا صورت میگیرد یا از قدرت آن؟ در پاسخ به این سؤال باید بدنبال واقعیات بود و نه حدث و گمان و واقعیت این است که این سفر نشانه شکست امریکا در جنگ سخت علیه کوباست و در عین حال ادامه و تشدید جنگ نرم را هم نشان میدهد.

در این شرایط، دغدغهای که نیروهای حزبالهی و انقلابی در ایران نسبت به تحولات کوبا دارند قابل فهم است. دوستداران انقلاب کوبا نگرانند که نکند کوبایی که به عنوان پایگاه شناخته شده مقاومت در برابر نظام سلطه آمریکا است از این خطمشی عدول و انقلاب را قربانی روابط با ایالات متحده کند. لکن، این نوع نگرانی با توجه به حقایق موجود تا حدی زیاد برطرف میشود؛ چرا که، از زمانی که صحبت از عادیسازی روابط ایالات متحده با کوبا شده است کسی نتوانسته به مواردی اشاره کند که کوبا از مواضع انقلابیاش عدول کرده باشد؛ چون اصلا هیچ نمونهای وجود ندارد.

عدهای در ایران وضعیت کوبا را با برجام و مذاکرات ایران و کشورهای 5+1 مقایسه میکنند. اما به غیر از تشابهات باید تفاوتها را هم در این قیاس مورد توجه قرار داد. به تعبیر مقام معظم رهبری در این مذاکرات هزینه سنگینی پرداخت شده است. برای برخی از دوستان این تصور وجود دارد که هزینههای سنگینی هم کوبا در این جریان پرداخت میکند. لکن، واقعیت این است که کوبا برسر مواضع خود ایستاده و در مقابل فشارهای آمریکا عقبنشینی نکرده است.

در این شکی نیست که تغییر مواضع مقامات آمریکایی با هدف نفوذ در کوبا صورت میگیرد و به همین علت جای تعجب نیست که نیروهای انقلابی نسبت به این خطر احساس نگرانی دارند. این دغدغه در عین حال که درست است باید حد و مرز خود را داشته باشد؛ به عبارتی ما با ملتی مواجه هستیم که تجربه 6 دهه گذشته نشان میدهد که از پس انواع و اقسام تهاجمات آمریکایی برآمده است، نه فقط حمله و جنگ نظامی بلکه همچنین محاصره اقتصادی که طولانیترین و شدیدترین محاصره اقتصادی علیه یک ملت در طول تاریخ است.

کانال پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت توضیحاتی را درباره مرگ مرحوم مهرداد اولادی منتشر کرده است.

در میان بحث و جدلها و مخالفتهای عمومی در مصر با واگذاری دو جزیره صنافیر و تیران توسط دولت این کشور به سعودی در خلال سفر ملک سلمان به قاهره، نوزاد دختری در روستای اولاد یحیی در مرکز دارالسلام استان سوهاج مصر متولد شده که پدرش نام «صنافیر» را بر روی او گذاشته است.

کاپیتان سابق فوتبال ایران که اکنون در قطر به سر می برد درگذشت مهرداد اولادی را خبری شوک آور برای جامعه فوتبال دانست.

دارنده مدال طلای وزنهبرداری المپیک و جهان گفت: نمیتوانم مرگ اولادی را باور کنم و با آن کنار بیایم.

نخست وزیر رژیم صهیونیستی در دیدار با همتای سنگاپوریاش از سرباز ارتش این رژیم دفاع و خواستار رفع محکومیت از وی شد.

معاون قضایی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری فارس گفت: ۱۱ نفر افراد مرتبط با تخلفات انتخاباتی در شعب ویژه با صدور آرا، به محكومیت هایی نظیر حبس محكوم شده اند.

مشاور رئیس جمهور افغانستان، نقش تاجیکستان در ایجاد خط تماس بین دولت «ولادیمیر پوتین» و «طالبان» را مؤثر عنوان کرد.

آيت الله صادق آملی لاريجانی رئيس قوه قضاييه با صدور ابلاغی، مرضیه وحید دستجردی را به سمت مشاور رئیس قوه قضاییه منصوب کرد.

سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن گفت: بازی در کشور ثالث تصمیم خوبی نبود اما امیدوارم بازیکنان ما فردا کیفیت خوب خود را به نمایش بگذارند و در پایان با پیروزی و کسب 3 امتیاز از زمین بازی خارج شویم.

معاون مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی در باره مصوبه اخیر مجلس در ارتباط با مصوبه اخیر مجلس درباره قیمت شناور بنزین با محاسبه قیمت بنزین در فوب خلیج فارس میگوید در کشور مکانیرمی برای اینکه هر روز قیمت بنزین را بر اساس قیمت فوب تغییر دهیم، نداریم.

یک مقام مسئول با اشاره به صادرات پنج محموله محصولات پلیمری به آلمان از ابتدای سال ۲۰۱۶، گفت: با لغو تحریمها، صادرات پتروشیمی ایران به آلمان بهعنوان بزرگترین بازار اروپا آغاز شده است.

حادثهای که از بدو اتفاق تاکنون حرف و حدیثهای زیادی را پشت سرگذاشته و برخی رسانهها نیز در این ماجرا با دروغهای خود، به تحریک احساسات و عواطف افکار عمومی پرداخته و به مصیبت و دغدغههای خانوادههای درگیر در این حادثه دامن زدند.

در این میان، شبکه بیبیسی طبق روال گذشته خود در پرداختن به موضوعاتی که در جمهوری اسلامی ایران رخ میدهد، با بزرگنمایی مسائل فرعی و حاشیهای، بار دیگر تمام تلاش خود را برای به انحراف کشیدن افکار عمومی به کار بست.

تلاش بیبیسی برای پنهان کردن اصل حادثه در لابلای شبهات

این شبکه انگلیسی با پر رنگ کردن مسائل قومیتی از قبیل مقابل هم قراردادن برادران افغانستانی و ایرانی، مانور تبلیغاتی و القاء وجود تبعیض نژادی در ایران برای تحریک احساسات هموطنان افغانستانی، تلاش داشت اصل حادثه را در لابلای شبهات گسترده خود پنهان کند.

از جمله اقدامات این شبکه انگلیسی، تماس با پدر ستایش بدون معرفی شبکه خود بوده است، فردی با پدر ستایش تماس برقرار کرده و ماجرا را از وی سوال میکند.

پدر ستایش نیز مانند دهها تماس دیگر توضیحاتی را به وی ارائه میدهد اما وی متوجه نبوده است که فرد سوال کننده خبرنگار بیبیسی است.

خانواده ستایش قریشی روز گذشته در گفتگو با خبرنگار ما از این ماجرا کاملا اعلام بی اطلاعی کردند و با صراحت بیان داشتند که ما هیچ مصاحبهای با بیبیسی نداشتهایم و اگر میدانستیم که فرد سوال کننده خبرنگار بیبیسی است، هرگز صحبت نمیکردیم.

بیبیسی در مطالبی که در مورد ستایش قریشی منتشر کرده است، سعی دارد با اختلاف افکنی بین دو ملت ایران و افغانستان و همچنین تحریک عواطف و احساسات افغانستانیهای مقیم ایران، آنها را به سطح خیابان کشیده و با راه اندازی نمایش خیابانی بار دیگر اهداف خود مبنی به عدم رعایت حقوق افراد و اتباع در جمهوری اسلامی ایران به مخاطبان خود القاء کند.

این در حالی است که از روز اول وقوع حادثه، مقامات مسئول و دستگاههای ذیربط در جمهوری اسلامی ایران، بدون توجه به تابعیت ستایش، ماجرا را با جدیت پیگیری کرده و تمامی مراحل قانونی در این حادثه در حال اجراست.

بیبیسی در حالی در این حادثه با نیت خاص خود دمیده که چشم خود را بر روی دهها جنایتی که در دنیا اتفاق میافتد، میبنند.

بارها و بارها اتفاق افتاده که دانشآموزان مدارس در آمریکا با اسلحه گرم، بر روی همکلاسیهای خود آتش گشوده و آنها را به قتل رسانده اما این شبکه هیچ صحبتی از جنایت و حقوق بشر، حقوق کودک، و نژاد پرستی آمریکاییها به میان نمیآورد. آنجا که پلیس سفید پوست، سیاه پوستان را مورد هدف قرار میدهد.

چندی پیش در افغانستان شبکه بیبیسی در مصاحبهای با سخنگوی طالبان و انتشار نگاه طالبان در مورد جنایتی که اتفاق افتاد، از جنایت آنها در کشتار مردم بیگناه افغانستان دفاع کرد که مردم افغانستان واکنش نشان داده و این شبکه بعد از اینکه نتوانست به اهدافش برسد، از ملت افغانستان عذرخواهی کرد.

در حادثهای دیگر، مدتی قبل در یکی از شهرستانهای ایران یک کارگر تبعه افغانستان در شهرستان «جم» مرتکب جنایت هولناکی شد و یک زن شوهردار را بعد از تجاوز، به قتل رسانده و با قطع دستان وی، زیورآلات وی را میدزدد اما اندکی بعد بازداشت میشود و همین شبکه بیبیسی هیچ خبری از وی مخابره نمیکند.

اینکه جنایت در هر شکلی مذموم است، شکی نیست، اما چند نکته حائز اهمیت است.

1- اینکه با هر اتفاقی یک قوم و یک ملیت را مقصر جلوه دهیم، سیاستی انگلیسی و در راستای سیاست تفرقه بیانداز و حکومت کن این شبکه است، چرا که قرار نیست اگر فردی از اتباع افغانستان در ایران مرتکب جنایت شد، ما آن را به کل اتباع افغانستانی مقیم ایران تعمیم دهیم. در هر ملیت و قشری، خوب و بد وجد دارد و در هر زمان و مکانی ممکن است افرادی مرتکب جنایت شوند. ایران و افغانستان از تمدن، زبان، فرهنگ و ادبیات واحدی برخوردارند و در طول سالهای بعد از انقلاب اسلامی ایران نیز برادرانه در کنار یکدیگر زندگی میکنند.

اثبات این ادعا رشد و نمو چهرههای بزرگ اتباع افغانستانی مقیم ایران در عرصههای مختلف فرهنگی، ادبیات، علم، پزشکی و دانشگاهی و غیره است که بسیاری از آنها در افغانستان در منصبهای دولتی هستند.

2- در حادثه ستایش نیز مانند دهها حادثه دیگر، از ابتدای حادثه تاکنون بدون هیچ گونه خلل و کوتاهی، پرونده مسیر قانونی خود را طی کرده و میکند. بنا بر اعلام رضایت خانواده ستایش قریشی از روند پیگیری پرونده، دستگاهها و نهادهای مسئول در جمهوری اسلامی ایران بدون توجه به این قربانی حادثه فردی از اتباع افغانستان است، با جدیت تمام مساله را پیگیری کردهاند و هیچ گونه مشکلی در پیگیری حادثه، دفن و مراسم خاکسپاری حادثه نبوده است. بنابراین ادبیات القائی بیبیسی مانند تبعیض و یا نژاد پرستی ایرانیان دقیقاً با هدف ایجاد اختلاف بین دو ملت برادر و مشترک ایران و افغانستان است.

همانگونه که آقای «محمد کاظم کاظمی» شاعر، نویسنده، فرهیخته و ادیب افغانستانی مقیم ایران برای ستاش نوشت، مهاجرین افغانستانی باید بدانند که این جرم میتوانست از سوی هر کسی اتفاق بیفتد. ما باید با تدبیر و تعقل، روش درست برخورد با چنین ماجراهایی را به همه نشان دهیم.

3- برخلاف ادعای بیبیسی، جامعه ایران نیز از همان ابتدای وقوع جرم و حادثه، ضمن محکوم کردن آن، در کنار مهاجرین افغانستانی با خانواده ستایش ابراز همدردی کردهاند و ستایش را فرزند خود خوانده و از دستگاههای ذیربط اجرای دقیق و با جدیت مساله را مطالبه کردهاند. این دقیقا همبستگی و همزبانی دو ملت ایران و افغانستان را میرساند که دشمنان نیز آن را نشانه گرفتهاند و باید هوشیار بود. هیچ کوتاهی در این زمینه نبوده که بخواهیم ماجرا را ازر مسیر غیرقانونی به انحراف بکشانیم. بنابراین جامعه مهاجرین باید بیشتر هشیار باشند.

کلام آخر

* ضرورت دارد جامعه مهاجرین و افکار عمومی ایران در حادثه رخ داده از خود خویشتنداری نشان دهند، چرا که پدر ستایش از روند پیگیری پرونده کاملا ابراز رضایت دارد و از طرفی دیگر تحریک بیش از حد این ماجرا در فضای مجازی و راه اندازی نمایشهای خیابانی و تظاهراتها و تجمعات غیر قانونی، ممکن است مشکلاتی برای این پرونده ایجاد کند که باید از آن پرهیز کرد.

* اصلیترین مرجع رسیدگی کننده به این پرونده در چندین نوبت افکار عمومی را در جریان روند پرونده قرار داده و هیچ گونه مشکلی در رسیدگی به آن دیده نمیشود. خانواده متهم به قتل ستایش نیز از همان ابتدای کار با تسلیم فرزند خود به نهادهای مربوطه، خود را به قانون سپردهاند و هیچ جای نگرانی در این ماجرا باقی نمانده است.

* ضرورت دارد ضمن همدردی با خانواده ستایش قریشی از اقداماتی که منجر به تحریک افکار عمومی، برهم زدن نظم عمومی جامعه ایران، دروغ پردازی در فضای مجازی و القای آن به جامعه مهاجرین میشود، پرهیز کنیم.

فیلم سینمایی «رسوایی ۲» به کارگردانی مسعود دهنمکی از نیمه اردیبهشت ماه روی پرده سینماها میرود.

به اعتقاد نگین صدقگویا، سینما و تلویزیون ایران در این سالها با بحران فیلمنامههای بیمحتوا مواجه شدهاند.

ارنست مونیز: قبل از برجام، برنامه هستهای ایران پیشرفتی باورنکردنی داشت وزیر انرژی آمریکا بامداد سهشنبه در یک سخنرانی پیشرفت برنامه هستهای ایران قبل از برجام را «باورنکردنی» خواند.

برای افزایش کارآیی اقتصاد که در نتیجه حصول قیمتهای نسبی مناسب بهوجود میآید و همچنین برای جلوگیری از قاچاق سوخت، سیاست مناسب، قرار دادن قیمت بنزین در سطح قیمت مورد استفاده در سایر کشورهای همسایه است.

1- برای داشتن یک تناسب اندام، هر فردی باید براساس مزاج خود تغذیه مناسب مزاج و بدن خود را شناسایی و رعایت کند، با این کار قطعاً به یک تناسب اندام و فربه ای زیبا می رسد.

2- با توجه به این که خورش های ایرانی طبع متعادل دارند توصیه می شود از خورش های چرب با گوشت گوسفند استفاده کنید و غذاهای آبکی بجای سرخ کردنی مصرف نمایید تا لاغر نشوید.

3-اگر عادت به خوردن ناهار دارید ولی می خواهید وعده ناهار را حذف نمایید یا آنرا به تاخیر بیاندازید، به هیچ وجه اقدام به این کار، به صورت دفعتی نکنید، بلکه به تدریج و طی چند ماه کم کم خود را به این رویه جدید، عادت دهید.

4- هرگز گرسنگی و تشنگی مفرط نداشته باشید.

5-موقع تشنگی، آب سالم بنوشید و اگر به صورت موقت در وضعیتی هستید که دسترسی به آب سالم جوشیده ندارید، تشنگی خود را با مصرف آب غیر جوشیده برطرف نمایید و نگذارید تشنگی شما را اذیت کند.

6- اگر عادت به نوشیدن آب همراه غذا یا مصرف چای فراوان دارید و می خواهید بر اساس منع این موارد در طب سنتی این عادات را حذف کنید، حتماً دقت داشته باشید تا آب کافی بدن شما از طریق روش های مورد تایید از جمله نوشیدن آب سالم، دم نوش ها و چای های گیاهی مورد تایید، آب میوه های غیر کارخانه ای و میوه های آبدار تامین گردد.

7- از ادویجات به مقدار زیاد مصرف نکنید.

8- اگر عادت به خوردن برنج دارید، خوردن برنج را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف نکنید و مخصوصاً اگر چاق نیستید برنج را در حد معمول استفاده نمایید.

9- اگر قبل از اصلاح تغذیه، عادت به خوردن ماست یا سالاد همراه غذا، مصرف لبنیات و یا نوشیدن شیر داشتید، بعد از اصلاح تغذیه از ماست، شیر و دیگر لبنیات سالم و همچنین کاهو به شکل صحیح استفاده نمایید و هرگز خوردن آن ها را از برنامه غذایی خود حذف نکنید. مثلاً می توانید به صورت میان وعده یا عصرانه، ماست سالم را خالی یا همراه با مقداری نان و یا کاهو را همراه سرکه شیره، سکنجبین عسلی یا روغن زیتون مصرف کنید.

به طور مثال اگر دارای یک یا چند ویژگی ذیل هستید:

– مزاج جبلی شما گرم و خشک است.
– در دوران جوانی بسر می برید که مزاج سنی شما گرم و خشک است.
– دارای تعادل در مزاج می باشید و در فصل تابستان یا منطقه ای گرم هستید.

بدن شما نیاز به کولر و خنک کننده دارد و ممکن است در گذشته که اصول تغذیه را رعایت نمی کردید، با خوردن مواد غذایی ناسالم (مانند روغن های ناسالم، خیارهای نارس،سوسیس، کالباس، سس، مواد نگهدارنده موجود در محصولات غذایی کارخانه ای، نوشابه، ساندیس، رانی و نوشیدنی های غیر طبیعی) که عموماً طبع سرد دارند، گرم و خشکی بدن خود را هر چند با مواد ناسالم، خنک و تر می کردید، لذا باید بدانید چون مزاج جبلی و یا سنی شما گرم و خشک است و یا در فصل تابستان یا منطقه ای گرم هستید و اکنون مواد ناسالم را نمی خورید برای جلوگیری از بهم خوردگی در تناسب اندام و خشک شدن بدن خود، می بایست حتماً مواد غذایی سرد و تر سالم را بیشتر مصرف کنید و از مواد غذایی گرم و خشک کمتر استفاده کنید.

غذاهایتان بیشتر خورشی و پر چرب باشد و سرخ کردنی کمتر بخورید.

شربت های سرد مخصوصاً در فصل تابستان مانند مخلوط عرق کاسنی، شاطره و اسفرزه میل کنید.

ماست طبیعی و لبنیات نیز راحت می توانید مصرف نمایید و در فصل تابستان هندوانه و خنکی زیاد بخورید.

تذکر : اگر افراد با مزاج گرم و خشک دچار این لاغری مفرط شده اند، ضمن رعایت موارد مذکور توصیه می شود رب انار را با آبغوره مخلوط و یک جوش کوچک روی گاز بدهند و در یخچال بگذارند و از آن نیز هر شب دو قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایند.

در صورتی که دچار لاغری گونه ها نیز شده اند، ماساژ صورت با روغن زیتون نیز می تواند گوشت آور باشد.

زنگ ساعت به صدا در می آید و شما به طرز عجیبی گیج و سست هستید. آیا باید چرتی کوتاه بزنید یا از رختخواب بیرون بیایید و به باشگاه بروید؟ آیا وقتی در دام خواب می افتید، به ضرر بدن تان تمام خواهد شد؟

هم خواب و هم ورزش برای سلامتی مهم هستند و به گفته کارشناسان گاهی راهی جز این ندارید که یکی را برای دیگری قربانی کنید. ورزش منظم به شما کمک می کند خواب خوبی داشته باشید و خواب خوب شبانه هم به شما کمک می کند از فواید ورزش بهترین استفاده را ببرید. اگر تغذیه مناسبی هم داشته باشید، سه شرط اولیه یک زندگی سالم و شاد را دارا هستید.

اما گهگاه پیش می آید که مجبور شوید بین یک ساعت خواب بیشتر و یک ساعت ورزش یکی را انتخاب کنید. به احتمال زیاد خوشحال می شوید اگر بشنوید که بیشتر کارشناسان می گویند می توانید به زیر پتوی تان بخزید و به خواب تان ادامه دهید. بر اساس مطالعات، فعالیت های ورزشی منظم برای خواب با کیفیت مهم و ضروری است، و خواب خوب و عالی نیز برای عملکرد فیزیکی مهم است.

وقتی مجبور هستید یا خواب و یا ورزش را انتخاب کنید، خواب را انتخاب کنید، چون خواب اساس و زیرساخت است. افراد گوناگون، نیازهای خواب شان متفاوت است، اما بیشتر پژوهش ها نشان می دهند بزرگسالان حداقل به هفت ساعت خواب با کیفیت شبانه نیاز دارند.

خیلی از اشخاص فکر می کنند می توانند با کمتر از این مقدار خواب هم عملکرد خوبی داشته باشند، اما زمانی که مورد آزمایش قرار می گیرند، می بینیم که سطح عملکردشان، بهترین نیست. آنها به احساس خستگی و ناتوانی " عادت " کرده اند، و فکر می کنند این حالت طبیعی است. بنابراین اگر شب تا دیروقت بیدار بوده اید یا برای به خواب رفتن مشکل داشته اید و مدام این پهلو به آن پهلو شده اید، خوب است که گاهی هم خواب بیشتر را انتخاب کنید و آن را به مثلا دوی صبحگاهی روی تردمیل ترجیح دهید.

ضمنا خواب کافی برای اندازه دور کمرتان هم خوب است. وقتی به اندازه کافی نمی خوابید، شروع به پرخوری می کنید و نمی دانید هم که چرا چنین اتفاقی می افتد. دلیل این حالت مربوط به بخشی از مغز است که به آن مرکز سیری می گویند. این ناحیه از مغز که به شما اجازه می دهد احساس سیری کنید، وقتی خواب کافی نداشته باشید، به خوبی فعالیت نمی کند و عملکرد درستی ندارد. پس اگر روزی مجبور شدید بین خواب و ورزش یکی را انتخاب کنید، خواب واقعا به نفع تان خواهد بود.

اگر کمبود خواب داشته باشید و ورزش را انتخاب نمایید، تمرین ورزشی به ضررتان خواهد بود. خواب ناکافی، عملکرد ورزشی، تمرکز و توجه و دقت تان را تضعیف می کند. افراد خسته، فعالیت درستی ندارند و به آسانی آسیب می بینند.

تاثیر مثبت خواب و ورزش روی همدیگر
طبق تحقیقات موسسه ملی خواب، آنهایی که ورزش می کنند، خواب شبانه بهتر و راحت تری دارند. در تحقیقات، 83 درصد از افرادی که ورزش شدید می کردند و 77 درصد از آنهایی که ورزش با شدت متوسط انجام می دادند بیان کردند که خواب " خیلی خوب " یا " نسبتا خوب" دارند، و تنها 56 درصد از آنهایی که ورزش نمی کردند تقریبا چنین پاسخی دادند.

فواید خواب,ورزش صبحگاهی, خواب

آنهایی که ورزش می کنند، خواب شبانه بهتر و راحت تری دارند

یک خواب خوب شبانه باعث می شود روز بعد، تمرین ورزشی تان بهتر و طولانی تر باشد و برعکس، خواب بی کیفیت و ناکافی باعث می شود روز بعد انگیزه و انرژی کمتری برای ورزش داشته باشید. ورزش می تواند کیفیت خواب را بهتر کند و خواب عمیق را که برای حافظه، عملکرد و سلامت جسمی موثر و احیا کننده است، تقویت نماید.

نکاتی برای داشتن خواب راحت
در دنیای کامل و دقیق امروز، برای هر کاری می توانید فرصت پیدا کنید. اگر شب سر ساعت مناسبی بخوابید و خواب خوبی داشته باشید، صبح شاداب و با احساس خوشایندی از خواب بیدار خواهید شد، احساس خوبی که به شما این امکان را می دهد تا زمانی برای ورزش کردن پیدا کنید.

اگر خوب نمی خوابید، الگوهای درست خواب تان را کنترل و بررسی کنید، یعنی هرکاری که می توانید انجام دهید تا بتوانید خوب بخوابید، از جمله:

- برای داشتن خواب راحت پیش از خواب غذای سبک بخورید.

- سرساعت منظمی بخوابید و بیدار شوید.

- برای داشتن خواب راحت اتاق خواب تان باید تاریک و آرام باشد.
- برای انکه راحتر بخوابید، دیر وقت قهوه ننوشید.
- وسایل الکترونیکی را از اتاق خارج کنید و پیش از خواب از آنها استفاده نکنید.

- برای داشتن خواب راحت اتاق خواب تان را خنک نگه دارید.
- یک عادت منظم برای آرام سازی پیش از خواب داشته باشید، مثل دوش آب گرم.

از بروز واریس جلوگیری کنید:

اگر چه برخی از افراد در معرض ابتلا به بیماری واریس قرار دارند (یکی از فاکتورهای خطر برای ابتلا به آن ژنتیک است) اما شما میتوانید مراحلی را برای پیشگیری از آن طی کنید. بهترین روش برای جلوگیری از بروز واریس، دنبال کردن یک سبک زندگی فعال است. تمرینات پا همچون پریدن و پیاده روی میتواند به گردش جریان خون کمک کند. همچنین باید از ایستادنهای طولانی مدت اجتناب کنید. هر جایی که ممکن بود بنشینید و پای خود را دراز کنید تا فشار موجود بر روی سیاهرگها کاهش پیدا کند. شما همچنین باید از پوشیدن کفشهای پاشنه بلند خودداری کنید. هر چقدر کفش مسطحتر باشد به ماهیچههای پا فشار کمتری وارد میشود و همین امر از بروز بیماریهایی همچون واریس جلوگیری میکند.

درمان واریس:

اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به یک پزشک متخصص است. این فرد میتواند در درمان واریس به شما کمک کند. بسته به درمانهای مورد نیاز، یک جراح عروق، متخصص پوست یا متخصص ورید میتواند درمانهای مختلفی را پیش بگیرد:

۱.جورابهای مخصوص واریس:

این جورابها به گونهای طراحی شده اند که خون را به سمت بالا هدایت میکنند. استفاده از این موارد میتواند به تسکین علایمی همچون تورم و سفتی کمک کند و جریان خون را در اندام تحتانی بهبود ببخشد. به یاد داشته باشید که استفاده از جورابهای مخصوص واریس کمکی به از بین رفتن واریس نخواهد کرد. این موارد تنها برای تسکین درد مورد استفاده قرار میگیرد.

۲.اسکلروتراپی:

در این درمان با استفاده از یک سوزن، محلولی به داخل رگهای وریدی تزریق میشود. در نهایت رگهای واریسی لخته شده و از بین میرود. معمولا در عرض ۷ الی ۱۰ روز ظاهر رگهای واریسی از بین خواهد رفت. این روش ممکن است کمی دردناک باشد. همچنین ممکن است به درمانهای متعدد برای خلاصی از شر این رگها نیاز داشته باشید.

۳.فرسایش حراراتی:

این روش از یک لیزر یا فرکانس رادیویی برای داغ کردن و بستن وریدها استفاده میکند. با استفاده از سونوگرافی جراح قادر است کاتتر را داخل رگهای مورد نظر قرار دهد و سپس با استفاده از لیزر یا الکترود امواج رادیویی به درمان واریس بپردازد. اینکار باعث فرو ریختن دیوارههای عروق میشود. ممکن است به بیهوشی عمومی نیاز داشته باشید. البته برخی از جراحان از بی حسی موضعی برای اینکار استفاده میکنند. فرسایش حرارتی نسبت به اسکلروتراپی درد کمتری دارد و موثرتر است.

۴.خارج کردن رگها:

واریس سیاهرگ را میتوان به صورت فیزیکی از پا خارج کرد. این روش از طریق برشهای بسیار ریز انجام میشود. این روش معمولا به خاطر تعداد برشهایی که مورد نیاز است کمتر از سایر گزینهها رواج دارد. این فرآیند برای واریسهای بسیار بزرگ، دردناک و متورم بهترین گزینه است. این درمان معمولا توسط متخصص ورید انجام میشود.

۵.وناسیل(VenaSeal):

یکی از جدیدترین روشهای موجود در بازار وناسیل است. وناسیل یک چسب مخصوص است که باعث بسته شدن رگهای آسیب دیده میشود. این روش به اندازه تکنیک حرارتی که قبلا نیز ذکر شد، موثر است و می تواند باعث نابودی رگهای واریسی شود. این روش آسیبی به اعصاب وارد نمیکند و تنها به بی حسی در مکان مورد نظر نیاز دارد. استفاده از جورابهای مخصوص واریس نیز لازم نیست. امکان انجام این روش در یک جلسه وجود دارد.

بر اساس جدیدترین یافتهها، با مصرف روزانه چای بابونه بههمراه غذا، از بروز بسیاری از عوارض جدی دیابت پیشگیری میشود.

بابونه قند خون را کاهش میدهد و منابع عوارض دیابت روی کبد میشود. بعد از یک روز کاری سخت، یک فنجان چای بابونه میتواند خاصیت آرام بخشی و تسکین دهندگی داشته باشد.

دارچین ادویه ای مناسب برای کنترل قند خون در دیابتی ها
دارچین یکی از ادویه های معروف در جهان است. این ادویه طعم فوق العاده ای به غذاها و کیک و شیرینیجات می بخشد. اما باید بدانید که دارچین خواص درمانی فوق العاده ای نیز دارد. این ادویه حاوی ترکیبات بیولوژیک فعالی است که برای کنترل قند خون در دیابتی ها مؤثر عمل می کنند. نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف چند گرم دارچین در روز می تواند به کنترل قند خون و همچنین کاهش کلسترول بد خون کمک کند. این ادویه ی معطر همچنین باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود.

گیاهان دارویی برای دیابتی ها, گیاهان دارویی برای افراد دیابتی

دارچین، برای کنترل قند خون در دیابتی ها مؤثر است

زیره سیاه قند خون را کاهش میدهد
زیره سیاه قند خون و کلسترول را کاهش میدهد. زیره سیاه باعث افزایش حساسیت به انسولین و افزایش برداشت گلوکز از طریق سلول و متعاقباً کاهش قندخون میشود. همچنین دانه زیره از تشکیل محصولات نهایی گلیکاسیون که در دیابت معمول است و اغلب منجر به عوارض دیابت میگردد، جلوگیری میکند.

زیره سیاه قند خون و کلسترول را کاهش میدهد

شنبلیله گیاهی مناسب برای برای کنترل قند
اگر شما مبتلا به دیابت هستید به سبزی معطر شناخته شده برای همه ی ایرانی ها ارتباط بیشتری داشته باشید. شنبلیله که به صورت آرد نیز وجود دارد به بهبود تحمل گلوکز کمک کرده و به این ترتیب باعث کاهش قند و کلسترول خون می شود. می توانید از تخم شنبلیله هم برای کنترل قند خونتان استفاده کنید. در این صورت می توانید آن ها را قبل از مصرف در آب خیس و با شکم خالی میل کنید. می توانید قبل از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک معالج خود مشورت کنید.

شنبلیله ، باعث کاهش قند و کلسترول خون می شود

سیر، درمان دیابت و پایین آوردن قند خون

سیر با داشتن 400 ماده ی شیمیایی دارای فواید بی پایانی است، محققین دریافتند که مصرف سیر در درمان و پیشگیری از بسیاری آفات و بیماریها موثر است. سیر به پایین آوردن قند خون کمک می کند و افراد مبتلا به دیابت تحت نظر پزشک علاوه بر رعایت رژیم دارویی و غذایی خود می توانند از سیر نیز استفاده کنند.

سیر به پایین آوردن قند خون کمک می کند

زنجبیل ادویه ی فوق العاده برای کنترل دیابت نوع 2
زنجبیل یک ادویه ی فوق العاده و خوش عطر و طعم است که در تهیه ی غذاها و شیرینیجات استفاده می شود. این ادویه برای دیابتی ها نیز مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف روزانه 3 گرم از این ادویه (به صورت کپسول) به تنظیم کلسترول، کنترل قند و وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. اگر علاقه ای به مصرف کپسول زنجبیل ندارید می توانید روزانه دو فنجان چای زنجبیل بنوشید. البته حواستان باشد که مصرف زنجبیل زیاد برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند توصیه نمی شود. می توانید به شیر یا چای معمولی نیز کمی پودر زنجبیل اضافه کنید.

سیر، به تنظیم کلسترول، کنترل قند و وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند

زردچوبه موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون می شود
زردچوبه یک طلای خوراکی است که در تهیه ی غذاها به وفور استفاده می شود. این ادویه به کاهش قند خون کمک می کند. زردچوبه یک ماده ی ضدالتهاب و حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که برای سلامت قلب مفید و به کاهش وزن کمک می کند. نتایج بررسی ها نشان می دهند که زردچوبه برای افرادی که از اختلالات مربوط به کلیه ها رنج می برند نیز مفید است. : زردچوبه سرشار از نیاسین، ویتامین B3، کلسیم، آهن، روی، مس، پتاسیم و منیزیم است.

زردچوبه موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون می شود و ادویه ای مناسب برای دیابتی ها است.

زردچوبه موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون می شود

چوب میخک گیاهی مناسب برای افراد دیابتی
چوب میخک طعم معطر تندی دارد که برای تهیه ی انواع غذاها استفاده می شود. این گیاه ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی ای دارد که در کنترل قند خون به دیابتی ها کمک زیادی می کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف 3 گرم چوب میخک در روز می تواند به کنترل میزان قند و چربی خون کمک کند. می توانید این ادویه را به غذاهایتان اضافه کنید و یا اینکه با صلاحدید پزشکتان از مکمل های موجود در بازار استفاده کنید.

میخک، در کنترل قند خون به دیابتی ها کمک زیادی می کند

پونه ی کوهی یک سبزی فوق العاده برای کاهش قند خون
پونه ی کوهی یکی از آن سبزیجات معطر فوق العاده است که عطر و طعم خوبی به غذاها می دهد. علاوه بر این افرادی که به دنبال راهی برای کاهش قند خون و سالم ماندن هستند نیز می توانند به این گیاه اعتماد کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که پونه ی کوهی مانند رزماری می تواند به کنترل ترشح انسولین کمک کند. می توانید از روغن خوراکی این گیاه (آن را با یک لیوان آب مخلوط کنید) یا از مکمل های موجود در بازار استفاده کنید.

مرحوم آیت الله العظمی سید علی آقا قاضی در یک جمله حقیقت طیّ الارض را بیان کرده است.

این در حالی است که در کتاب «مسندالجواد» علامه عطاردی تنها 250حدیث از امام جواد(ع) روایت شده است. استاد عطاردی در اقدامی ارزشمند و کم نظیر، طی چندین مجلد، روایات و اخباری که از هر یک از امامان نقل شده است را با عنوان «مسندالامام...» جمع آوری و منتشر کرده است.

تفاوت کرامت و معجزه
در کتاب های کلامی کم و بیش به تفاوت کرامت و معجزه اشاره و گفته شده است که معجزه در مفهوم خاص به انجام عملی خارق العاده از سوی پیامبر برای اثبات نبوت و صدق رسالت به کار می رود. در حقیقت معجزه دلیل تصدیق ارتباط پیامبر با خدا و عالم غیب است. اما کرامت عملی غیرعادی است که انجام دهنده آن را برای اثبات ادعای نبوت یا امامت به کار نمی برد. به همین خاطر شیعه برای اثبات امامت ائمه(ع) به تصریح امام پیشین و مانند آن استناد می کند و از طریق پاسخ گویی امام به پرسش های دینی، برخورداری پاسخ دهنده را از علم الهی(علم لدنی) که از آن در ادبیات روایی به «محدث» بودن تعبیر شده، می آزماید.

هر چند متکلمان برای امور خارق العاده ای که گاه از امامان سرزده نیز، واژه «معجزه» را به کار برده اند. نکته دیگر این که واژه کرامات هم به برخی کارهای خارق العاده اولیای الهی اطلاق شده است اما تفاوتی که بین کرامات امامان(ع) با کرامت بزرگان زهد و تقوا ذکر شده، آن است که گفته اند، کرامات ائمه(ع) با اذن خدا در اختیار آنان است و هرگاه اراده کنند می توانند کرامتی را از خود بروز دهند، اما ظهور کرامات از سوی عارفان حقیقی و اولیا و ابرار به طور اتفاقی و در مواقع خاص اتفاق می افتد.

اعجاز علمی امام جواد (ع)
با آن که امام جواد(ع) در امر امامت بی رقیب بود (چون امام رضا(ع) فرزند دیگری نداشت) و امام رضا(ع) هم به جانشینی فرزندش امام جواد(ع) تصریح کرده و کوشیده بود استبعاد و شگفتی شیعیان را نسبت به امامت جوادالائمه از طریق تمسک به آیات اعطای نبوت به عیسی(ع) در خردسالی برطرف و زمینه باور شیعیان را به امامت ایشان فراهم کند، با این همه پس از شهادت حضرت ثامن الحجج(ع) جمعی از بزرگان شیعه در بغداد گردهم آمدند و درباره امامت امام جواد(ع) به مشورت پرداختند. این گردهمایی نشان می داد که پذیرش امامت امام محمدتقی در سن7یا 8 سالگی، برای برخی از شیعیان دشوار بوده است.

در نتیجه همین شک و تردیدها بود که گروهی را به سوی «واقفیه» سوق داد و علمای شیعه را به سفر به مدینه و پرس و سوال از امام جواد(ع) واداشت. کتاب کافی از علی بن ابراهیم از پدرش نقل می کند که گفت: گروهی از شیعیان از شهرهای دور آمدند و از امام جواد(ع) اجازه تشرف گرفتند و خدمت آن حضرت رسیدند و در یک مجلس صدها مسئله از او پرسیدند و حضرت به آن ها جواب گفت و در آن زمان 10 ساله بود. (کافی ج 2 ص420) پس از این پرسش و پاسخ ها بود که شیعیان متحیر به اطمینان قلبی و به این باور رسیدند که امام کسی نیست جز جوادالائمه(ع).

راوی می گوید: خدمت ابی جعفر امام محمدتقی(ع) رسیدم و درباره موضوعاتی با او مناظره کردم سپس فرمود: ای ابا علی! (کنیه راوی) شک و تردید از میان رفت. پدرم جز من فرزندی ندارد. (کافی ج 2 ص 104) هم چنین کلینی در کتاب خود «کافی» روایتی را نقل کرده است که روزی عموی امام رضا(ع) علی بن جعفر(ع) در مسجدالنبی(ص) درس می داد و احادیثی را که از برادرش امام کاظم(ع) شنیده بود، برای شاگردان روایت می کرد. در این حال امام جواد(ع) به مسجدالنبی(ص) وارد شد.

عموی امام رضا(ع) که سن و سالی از او گذشته بود تا چشمش به امام جواد(ع) افتاد، بی درنگ از جا بلند و بدون آن که کفش و عبای خود را بپوشد به سمت ورودی مسجد رفت و دست امام جواد(ع) را بوسید و به آن حضرت ادای احترام کرد. امام به او فرمود: ای عمو! بنشین. خدایت رحمت کند، او گفت: آقای من! چگونه من بنشینم و تو ایستاده باشی؟! هنگامی که علی بن جعفر به محلی که درس می داد برگشت، اصحاب و شاگردانش او را سرزنش کردند که چرا با این که او عموی پدر امام جواد(ع) است و بسیار بزرگ تر از او از نظر سن، با این حال چنین نسبت به امام رفتار کرده است؟

او در پاسخ ریش خود را در دست گرفت و به آنان عتاب آلود، گفت: خاموش باشید اگر خدای عز و جل این ریش سفید را سزاوار(امامت) ندانست و این کودک را سزاوار دانست و به او چنان مقامی داد، آیا من باید فضیلت او را انکار کنم؟! پناه بر خدا از سخن شما... (همان جا ص106-7)

امام جواد(ع) در سن هفت سالگى بعد از شهادت پدر بزرگوارش به مقام امامت رسید.

شیخ مفید هم در «ارشاد» از خوشحالی و مسرت مأمون از علم و دانش امام (ع) درخردسالی سخن گفته و نوشته است به همین خاطر تصمیم گرفت دخترش ام الفضل را به همسری آن حضرت در آورد. اما عباسی ها بر تصمیم او خرده گرفتند و بهانه آوردند که امام(ع) هنوز خردسال است و به سرحد معرفت و کمال نرسیده است.

این جا بود که قرار شد جلسه مناظره ای بین امام(ع) و قاضی القضاة مأمون، یحیی بن اکثم در دربار برگزار شود. این مناظره برپا شد و یحیی چنان از پاسخ دقیق امام متعجب شد که هاج و واج ماند و از شرمندگی عرق سراسر صورتش را فرا گرفت و آثار درماندگی در او آشکار شد و زبانش به لکنت افتاد، چنان که حاضران متوجه درماندگی او شدند و شکست او و عظمت امام (ع) را به چشم خود مشاهده کردند.

امام (ع) از دل مردم آگاه است
هنگامی که مراسم عروسی انجام شد، شخصی به نام محمدبن علی هاشمی نقل کرده است که من بامداد روز بعد نخستین کسی بودم که برای تهنیت خدمت امام جواد(ع) رسیدم و چون در آن شب دوایی خورده بودم به شدت تشنه بودم و نمی خواستم از امام آب طلب کنم.

امام(ع) به چهره من نگاه کرد و گفت: به گمانم تشنه ای؟ گفتم: آری، دستور داد آب بیاورند، با خودم گفتم: اکنون آبی مسموم می آورند به این خاطر اندوهگین شدم. در این حال خدمتکار آب آورد. حضرت که گویی فکر مرا خوانده بود، با حالتی متبسم و خندان به صورتم نگاه کرد و فرمود: ای غلام آب را به من بده، آن را گرفت و آشامید، سپس به من داد. من هم آشامیدم. باز تشنه شدم و دوست نداشتم آب بخواهم، امام این مرتبه هم مانند بار اول رفتار کرد.
راوی می گوید: محمدبن علی هاشمی به من گفت: گمان می کنم امام جواد(ع) چنان که شیعیان درباره او اعتقاد دارند از دل مردم آگاه است. (کافی ج2 ص 419 و ارشاد ص 631)

نامه های بی آدرس
داود جعفری می گوید: حضور امام جواد(ع) شرفیاب شدم و سه نامه بی آدرس همراه من بود که بر من مشتبه شده بود و نمی دانستم به چه شخصی آن ها را برسانم. به همین خاطر ناراحت بودم. حضرت یکی از آن ها را برداشت و فرمود: این نامه زیاد بن شبیب است. دومی را برداشت و فرمود: این نامه فلانی است.

من مات و مبهوت شدم حضرت لبخندی زد و صاحب نامه سوم را هم فرمود. آن گاه 300دینار به من داد و امر کرد آن را به یکی از پسرعموهایش بدهم و فرمود: آگاه باش که او به تو خواهد گفت: مرا به پیشه وری راهنمایی کن تا با این پول از او کالایی بخرم، تو او را راهنمایی کن. داود جعفری می گوید: من دینارها را نزد او بردم و او از من خواست تا پیشه وری را به او معرفی کنم تا از او کالا بخرد و چنان شد که امام فرموده بود. داود جعفری نیز نقل کرده است، ساربانی از من تقاضا کرده بود، به آن حضرت بگویم او را نزد خود به کاری بگمارد.

من خدمت حضرت رفتم تا درباره او با امام جواد(ع) صحبت کنم دیدم غذا می خورد و جماعتی نزد امام هستند، فرصت نشد با آن حضرت سخن بگویم. حضرت فرمود: ای اباهاشم! بیا غذا بخور و پیش من غذا گذاشت. آن گاه بدون آن که من بپرسم فرمود: ای غلام! ساربانی را که ابوهاشم آورده نزد خود نگه دار.

کرامات و مناقب اهل بیت(ع) بسیار بیشتر از آن چیزی است که در کتاب ها نقل شده است. این موارد تنها گوشه هایی را از جایگاه رفیع آنان بازگو می کند، جایگاهی که به درستی در زیارت جامعه کبیره تبیین شده است. امام هادی(ع) در زیارت جامعه شأن امام(ع) در عالم هستی را در جمله جمله آن بیان کرده است. آن جایی که فرموده است: بکم فتح ا... و بکم یختم، بکم ینزل الغیث و یکشف الهم...

همین عظمت علمی و جایگاه رفیع بود که بنا به روایات نتوانستند امام جواد(ع) را تحمل کنند و آن حضرت را در زمان معتصم عباسی به شهادت رساندند. بدون شک تأمل در کرامات می تواند شناخت ما را نسبت به ائمه(ع) عمیق تر و عواطف و احساس ما را به آنان بیشتر کند و اگر این کار با تحلیل و تحقیق همراه شود، زوایای جدیدی از زندگی امامان را برای ما روشن خواهد کرد و تصویر کامل تری از امام در ذهن ما ترسیم خواهد شد.

نوشیدنی آب زردچوبه گرم خواص بی شماری دارد که دوای درد بسیاری از بیماریها و اختلالات است و روند پیری را نیز متوقف میکند.

«نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی که از تهدیدهای حماس به هراس افتاده، در سخنانی حاکی از ترس مدعی شد: در صورت حمله حماس به اسرائیلی ها، پاسخی قوی به آن خواهیم داد.

حزب الله لبنان روز دوشنبه، ضمن محكوم كردن اظهارات بنيامين نتانياهو نخست وزير رژيم اسرائيل همزمان با اين اقدام، آن را تاكيدي بر ماهيت خصمانه و توسعه طلب صهيونيست ها عليه ملت عربي دانست و تاكيد كرد: اين اقدام نشان مي دهد كه تعامل با دشمن صهيونيست جز از راه مقاومت مستمر و استفاده از همه امكانات و درصدر آن انتفاضه مردمي، ميسر نيست.